31 janvier 2023

Accouchement : les signes que le travail commence

Quand on sait que la grande question est presque là, que l’on soit novice ou non, c’est quand il faut aller à l’hôpital. Les symptômes de travail suivants peuvent vous aider à savoir quand le faire.

Consultez le médecin avant tout signe de travail qui vous semble douteux.

Bien qu’il soit établi qu’une grossesse dure 40 semaines (à compter du premier jour des dernières règles), vous saurez par des amis et des connaissances que c’est une théorie très relative et que les signes du travail peuvent apparaître plus tôt.

  • Si tout s’est bien passé pendant la gestation, après la semaine 37, le travail ou l’accouchement peut survenir à tout moment et, par conséquent, se situerait dans ce qui est considéré comme normal.

Ainsi, probablement lorsque vous entrez dans le dernier mois de grossesse, chaque sensation, inconfort ou douleur devient pour la future maman un signe possible que le travail, et le bébé, sont sur le point d’arriver.

  • Il est toujours préférable qu’avant tout signe qui semble douteux, vous consultiez le médecin. Peut-être pouvez-vous appeler directement la sage-femme ou votre spécialiste et, si ce n’est pas le cas, n’hésitez pas à vous rendre aux urgences : les fausses alarmes de travail sont très fréquentes aussi bien chez les femmes primipares que chez les femmes qui ont déjà eu des enfants, il n’y a donc pas besoin de se sentir mal pour avoir consulté dans ces circonstances.

Nous avons compilé, avec l’aide des médecins, du service de gynécologie et d’obstétrique, certaines des expériences et des symptômes les plus courants qui ont tendance à inquiéter et à faire douter la future mère si la livraison approche ou vous devez encore patienter encore un peu. Mais pensez qu’il s’agit de conseils généraux, qui ne doivent pas toujours être suivis dans tous les cas, car chaque grossesse et chaque accouchement sont différents.

Accouchement : symptômes que le travail approche

Si vous pensez que l’accouchement arrive parce que vous remarquez un ou plusieurs des signes de travail que nous vous montrons ci-dessous, surtout gardez votre calme et ne courez pas à l’hôpital. Rappelez-vous que lorsque le travail commence, cela peut prendre plusieurs heures avant que le bébé naisse enfin.

Bien sûr, il existe d’autres symptômes qui, s’ils surviennent, ne doivent pas être négligés car ils indiquent que quelque chose ne va pas. Il est important que vous alliez chez le médecin dès que possible si vous perdez du sang, si vos eaux se perdent et que la couleur est verdâtre ou jaunâtre, si vous avez de la fièvre ou si vous avez très mal à la tête ou à l’abdomen.

L’accouchement approche : la maman respire mieux

À l’approche de la date d’accouchement, la tête fœtale «s’enclenche» dans le bassin et descend, provoquant également la descente de l’utérus. Le changement de position du fœtus laisse plus d’espace pour les poumons et l’estomac, ce qui améliore la digestion et l’inconfort gastrique et permet de mieux respirer. Par conséquent, si cela vous arrive, cela peut être un signe qu’il reste peu de choses à livrer. Au fur et à mesure que le bébé commence à s’intégrer, les poumons et l’estomac gagnent de l’espace.

Profitez de ces sensations : les contractions sont encore à quelques jours mais elles peuvent vous aider à penser que le moment est proche.

Les intestins sont plus durs

Ce sont des contractions préparatoires et sont connues sous le nom de « contractions de Braxton Hicks ». Ils peuvent être décrits comme légers, indolores et irréguliers. Les femmes enceintes décrivent souvent ce symptôme du travail comme une sensation que l’intestin devient dur pendant quelques secondes.

Les nouvelles mères craignent de ne pas distinguer ces contractions de celles du travail réel. Mais, bien que cela semble impossible, vous verrez que lorsque les contractions qui déclenchent réellement le travail commenceront, vous les reconnaîtrez parfaitement.

La fatigue s’aggrave

En raison du poids du bébé dans les dernières semaines de la grossesse, de l’incertitude quant au moment de l’accouchement et de la difficulté à dormir et à se reposer correctement, la femme enceinte souffre souvent de fatigue, de somnolence et d’épuisement. Mais ces derniers jours, vous pouvez sentir que cette fatigue s’est accrue et que vous « traînez des pieds » partout.

Si vous vous sentez comme ça, pensez que cela peut être un signe de travail et qu’il est très possible que le moment se rapproche. Maintenant, pensez que ce ne sera pas une question d’heures, mais de jours.

L’accouchement approche : soyez prête

La future maman, à l’approche de l’arrivée du bébé, ressent un besoin urgent de tout préparer. Si, une fois les vêtements et la chambre prêts, vous commencez à nettoyer jour après jour pour que tout soit prêt à votre retour de l’hôpital avec le nouveau-né, pensez que c’est peut-être un signe que le travail approche.

Ce comportement est ce qu’on appelle le syndrome du nid, qui précède de quelques semaines l’accouchement. Il est vrai que cela est plus courant si vous êtes une nouvelle maman.

Les crampes musculaires, signes de travail

La pression exercée par l’utérus et la tête du bébé sur le bassin entrave le retour veineux et exerce une pression sur les structures nerveuses. Et c’est pourquoi la femme peut ressentir des crampes et des douleurs dans le bassin et les jambes en signe de travail.

Ces malaises ne sont pas une raison pour aller à l’hôpital, mais vous pouvez commencer à penser qu’il ne reste plus grand-chose pour accueillir votre bébé.

Vous allez très souvent aux toilettes

Bien que tout au long de la grossesse, il soit normal d’aller aux toilettes plus que d’habitude, vers la fin, la fréquence à laquelle vous allez uriner devient de plus en plus intense. Cela se produit parce que, au cours des dernières semaines, la vessie peut à peine se dilater.

Aller souvent aux toilettes mais uriner en petite quantité est un signe que le travail est proche.

De plus, un autre des symptômes du travail est que, la plupart du temps, vous allez aux toilettes, vous urinez généralement une petite quantité. C’est plus la sensation qu’autre chose qui vous fait aller aux toilettes, et c’est que le bébé est très, très bas.

Vous ressentez des douleurs dans le dos

La douleur des contractions du travail commence généralement dans le dos, dans la région des reins et irradie vers le bassin et l’aine. Si vous le remarquez, c’est probablement un signe que le travail commence.

Si vous ressentez une douleur ponctuelle dans la région abdominale, il s’agit probablement d’une « fausse » contraction (les contractions de Braxton Hicks dont nous vous avons déjà parlé). La douleur dans le bas-ventre est un symptôme que le bébé est très ancré, mais il peut encore y avoir des jours à sortir.

Les vraies contractions d’accouchement commencent

Savoir quand les contractions du travail sont la plus grande inconnue lorsque vous allez avoir votre premier enfant. Chaque accouchement est différent mais, en général, voyez si ce qui suit vous arrive car ils pourraient être des symptômes que le moment d’accoucher approche.

  • Les contractions du travail diminuent constamment avec le temps : d’abord toutes les 20 minutes, puis toutes les 15, toutes les 10 et ainsi de suite.
  • Les contractions de « fausse alerte », en revanche, ne sont pas régulières. Ils peuvent passer de l’un à l’autre après 8 minutes, mais après 15 minutes…
  • Les contractions du travail s’allongent. Si une fois la contraction est longue et une autre fois plus courte, il peut s’agir d’une « fausse alerte ».

De plus, si vous changez de position ou d’activité , alors que vous n’êtes pas encore en travail, la douleur des contractions s’améliore et elles cessent de se produire d’affilée. S’ils sont en travail, la douleur est intense dans toutes les situations.

Le signal du bouchon muqueux

Il existe une fausse croyance selon laquelle la perte du bouchon muqueux (une substance épaisse qui se trouve dans le col de l’utérus, en tant que « bouchon » pour empêcher l’entrée de germes), est un symptôme que le travail est imminent. Mais ce n’est pas comme ça.

  • Pensez que c’est un signe qui peut passer inaperçu , puisque vous pouvez perdre le « bouchon » sans même vous en rendre compte lorsque vous urinez ou, aussi, percevoir un peu plus de débit mais qui n’attire pas votre attention.
  • Chez les nouvelles mamans, la perte du plug peut survenir quelques jours avant l’accouchement. Mais si vous avez déjà eu un enfant, cela peut être un signe que la naissance est plus proche.

Les pertes vaginales augmentent en fin de grossesse

Tout au long de la grossesse, les pertes vaginales augmentent et en fin de grossesse elles deviennent plus liquides. Ceci, combiné aux fréquentes pertes involontaires d’urine dues à la pression de la vessie, rend les doutes sur la rupture du sac les plus courants.

  • Lorsque les eaux se brisent, la sécrétion de liquide est soudaine et abondante. Il est également vrai qu’il peut y avoir des fissures dans le sac qui vous font perdre du liquide moins abondamment, mais constamment.
  • Même si vous en doutez, vous devriez aller vous faire contrôler et plus encore si vous détectez que le liquide est jaune foncé, vert ou avec une trace de sang.

Gardez également à l’esprit qu’il y a des livraisons qui commencent sans sac rompu, ce n’est donc pas un signe de travail essentiel. Mais, si cela se produit, cela indique que dans les prochaines 24 à 48 heures, le bébé naîtra.

Quand dois-je aller à l’hôpital si je vais accoucher ?

Idéalement, si vous ne présentez aucun des symptômes annonciateurs que nous avons évoqués au début (saignements, fièvre, douleurs intenses…), vous devriez attendre que les contractions soient régulières et fréquentes. En général, il est généralement recommandé d’aller à l’hôpital lorsque les contractions apparaissent toutes les 5 minutes, pendant 1 heure d’affilée .

  • Essayez de rester calme et ne vous enfuyez pas. Préparez simplement votre sac et le sac de bébé et prenez une douche chaude pour vous détendre et vous sentir plus à l’aise.
  • Si vous pensez que vous allez accoucher, il est préférable de ne rien manger avant d’aller à l’hôpital. Il est également recommandé de se passer de vernis à ongles et sans maquillage.

Que ressent une femme au moment de l’accouchement ?

Peur, espoir, illusion, douleur, sentiment (ou non) de perte de contrôle, inquiétude… l’accouchement génère un mélange d’émotions et de sensations

L’une des préoccupations des nouvelles mamans est de savoir si elles seront capables d’identifier les contractions du travail. En résumé, ils l’indiquent généralement lorsqu’ils sont remarqués de manière régulière, ils s’allongent et s’intensifient et ne sont pas soulagés par un changement de posture.

Dans tous les cas, qu’il s’agisse de votre premier accouchement ou si vous en avez vécu un autre auparavant, gardez à l’esprit qu’il y a généralement beaucoup de temps pour tout. Avant de quitter la maison, assurez-vous d’avoir tout ce dont vous avez besoin pour vous et votre bébé.

En ce sens, une bonne communication avec les professionnels de la santé peut grandement aider les femmes à se sentir plus soutenues et respectées dans ce processus.

Les cours de préparation à l’accouchement sont un excellent point de départ qui vous donnera (à vous et à votre partenaire) les outils pour que cela se passe le mieux possible le moment venu. En eux, en plus d’apprendre des techniques de respiration et de relaxation utiles qui vous aideront à apaiser la douleur lorsqu’elle apparaît, vous pourrez également partager et résoudre vos doutes sur ce moment crucial avec un personnel hautement qualifié.

Et, si vous en avez besoin, n’hésitez pas à demander de l’aide à qui vous pensez pouvoir vous accompagner et vous conseiller au mieux. Il peut s’agir de votre partenaire, mais aussi d’un ami, d’un parent, de votre sage-femme… les options sont nombreuses, comme les types d’accouchements.

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